ダイエット中でも本格パスタが食べられる！【GREEN SPOON】レビュー

ダイエットをしているとこんなお悩みが出てきますよね。

ダイエット中でもストレスなく、美味しいもの食べたい！

そんな人におすすめなのが、GREEN SPOONのパスタです。

さくら

実際に食べてみたけど、冷凍とは思えない美味しさで大満足◎

今までレトルトのパスタソースを使っていた人は、GREEN SPOONのパスタに変えるだけでヘルシーで大満足できます。

今回はダイエット中の人みんなに食べてほしい、GREEN SPOONのパスタについて紹介していきますね。

さくら

8キロ痩せたわたしが食べた感想を、リアルにレビューしますね！

ヘルシー食が届く！

GREEN SPOON

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この記事を書いた人

さくら＠ダイエットコーチ

・ダイエットコーチ

・ヨガインストラクター

・看護師歴12年

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GREEN SPOONのパスタめっちゃうまい！

GREEN SPOONのパスタを実際に食べてみましたが、ガチでおいしすぎました！

さくら

冷凍とは思えない満足感でした！

お味は？

結論、本格的な味でめちゃくちゃ美味しいです。

野菜がゴロゴロ入っているだけじゃなくて、「本当に冷凍？」ってくらいシャキシャキしています。

旨みや風味がしっかりと残っていて、野菜本来の味が楽しめます。

急速冷凍しているからこそ実現できる新鮮さです。

さくら

冷凍だし味は知れてるだろうって思ってたけど、本格的なおいしさでした！

ボリュームも満点で大満足です。

作り方

袋ごと軽く揉みほぐす

耐熱容器に入れて5分チンする

600Wで5分チンする

軽くソースを混ぜ合わせて完成！

さくら

簡単すぎるから、疲れて帰ってきても大丈夫ですね！

カロリー

豆乳チーズカルボナーラ
エネルギー270kcal
タンパク質11.8g
脂質12.6g
炭水化物27.9g
糖質23.5g
食物繊維4.4g
食塩相当量1.2g
カリウム561mg
ビタミンK166μg
葉酸 164μg
ビタミンC87mg

トマトのアラビアーター
エネルギー271kcal
タンパク質11.3g
脂質10.4g
炭水化物32.9g
糖質28.9g
食物繊維4g
食塩相当量1.6g
カリウム491mg
ビタミンE 3.1μg
ビタミンK 108μg
ビタミンC41mg

贅沢クリーミーボロネーゼ
エネルギー334kcal
タンパク質8.8g
脂質20.4g
炭水化物28.2g
糖質25.4g
食物繊維2.8g
食塩相当量0.9g
カリウム358mg
ビタミンE2.6mg
ビタミンK68μg
ビタミンC18mg

本格ジェノベーゼ
エネルギー228kcal
タンパク質5.2g
脂質12.6g
炭水化物23.7g
糖質21.6g
食物繊維2.1g
食塩相当量1.6g
カリウム268mg
ビタミンK46μg
ビタミンB12 5.4μg
ビタミンC50mg

低カロリーなのに、タンパク質もしっかりと取れます。

パスタとは思えないバランスの良さで、ヘルシー健康ごはんが食べられます。

値段

気になるお値段ですが、1食あたりにすると以下のようになります。

1食1,000円超えてくるので、正直ちょっと高いですね。

さくら

トータルで考えたら、なかなかコスパはいいと思います！

コンビニ弁当やスーパーのお惣菜を買うことを思ったら、ヘルシーで美味しいものが食べられます。

毎日は続けられなくても、残業が多い時期なんかにベスト！

場所を取らない！

パウチタイプで形が自由になるので、冷凍庫の場所を取りにくいです。

さくら

一人暮らしの人や冷蔵庫が小さくても安心です。

賞味期限は7〜8ヶ月先まで確保されているので、長期保存に嬉しいですね。

保存食にはピッタリ！

すぐ届く！

楽天で注文後、ヤマトクール便で翌日には届きました。

さくら

わたしは関西在住。すぐ届くのはめっちゃありがたいです！

箱がかわいくて、届いた時にはテンション上がります！

地域や配送状況によっては、翌日に届かないことがありますので、ご了承ください。

GREEN　SPOONって何？

GREEN SPOONは、素材のおいしさがそのまま届くヘルシーな食材です。

ダイエット中にピッタリ！

1食分の野菜が取れる

GREEN SPOONのパスタは、1食でしっかりと野菜を摂取できるように設計されています。

さくら

彩り豊かな新鮮な野菜がたっぷり使われており、手軽に野菜不足を解消できるのが嬉しいポイント。

栄養価を考えた食事をしたい方にぴったりです。

プロ料理人監修の本格レシピ

GREEN SPOONの冷凍パスタは、プロの料理人と管理栄養士が監修した本格的なレシピを使用しているため、味にも妥協がありません。

こだわりのソースやパスタの食感は、冷凍食品とは思えない完成度。

自宅にいながら、まるでレストランで食べるような特別感が味わえます。

こだわりの安心安全

GREEN SPOONは”GREEN PROMISE“(公式サイト)を制定し、安心して食べられるように徹底されています。

さくら

特に添加物があまり含まれていないことに、魅力を感じました。

こういった冷凍食品は添加物がたくさん含まれていることが多いですが、GREEN SPOONなら安心して食べられますね。

シリーズ

GREEN SPOONはパスタだけでなく、さまざまな商品を展開しています。

その数70種類以上！

さくら

これだけ展開があれば、飽きずに楽しめますね！

オシャレなギフト用セットもあるので、健康に気を遣ってほしい人にプレゼントするのもおすすめです。

思い

GREEN SPOONのコンセプトにめちゃくちゃ感動しました。

日々の料理に疲れる日もある。忙しくて食事を簡単に済ませたい日もある。
それでも、コンビニやデリバリーに頼らずに、素材からつくるバランスの良い一食で、あなたが好きな自分でいて欲しいから。
野菜たっぷりの健康なおうちごはんを、もっとカンタンに。もっと美味しく。もっと楽しく。

（GREEN SPOON 公式サイト）

さくら

わたしが伝えたいことと同じ気持ちです。

人は食べたものでできています。

ヘルシーなものを食べて心も体も満たされ、みなさんが『自分のことを好きになれる人生』を送っていただきたいです。

こんな人におすすめ！

GREEN SPOON のパスタはこんな人におすすめです！

ダイエット中でもパスタ食べたい人

GREEN SPOONのパスタは、健康的な食材を使い、カロリーコントロールがされています。

さくら

食物繊維が豊富で、野菜がたっぷり含まれているため、満足感がありながらも体に優しい設計。

「ダイエット中だからパスタは我慢…」というストレスを感じることなく、美味しく楽しめるのが魅力です。

料理がニガテな人

レンジで5分チンするだけ！調理が簡単なのが最大の特徴。

冷凍パスタなので、レンジで温めるだけで、プロが作ったような美味しい料理が完成します。

さくら

複雑な調理工程がないので、料理に自信がない人でも安心ですよ。

包丁や鍋を使う必要もないため、洗い物はお皿とフォークだけです。

忙しくて栄養バランスが崩れている人

仕事や家事、育児で忙しい毎日を送る中、栄養バランスの良い食事を用意するのは大変ですよね。

GREEN SPOONの冷凍パスタは、厳選された野菜やたんぱく質を使用し、1食で必要な栄養素をしっかり補えるように設計されています。

管理栄養士が監修しているから安心◎

さくら

忙しい日でも手軽に栄養満点の食事が取れるため、時間がない人にとって強い味方です。

1人暮らしの人

1人分ずつで冷凍されているため、必要な分だけ解凍してすぐに食べられます。

余らせる心配がなく、ゴミも少なく済むので、一人暮らしの生活にぴったりです。

さくら

これだけ具だくさんにしようと思ったら、いっぱい買わないといけませんからね。

外食やコンビニ食ばかりになりがちな人も、自宅で簡単に健康的な食事を楽しむことができます。

添加物を気にしている人

GREEN SPOONの冷凍パスタは、人工的な添加物を極力排除し、自然の素材を活かして作られています。

さくら

厳選された食材を使い、保存料や化学調味料を避けているため、安心して食べられます。

食品の安全性を重視する方や家族の健康を考える方におすすめです。

おいしい料理が食べたい人

「冷凍食品＝味が落ちる」というイメージを覆すクオリティの高さが魅力です。

プロのシェフが監修したレシピを使用しており、冷凍食品とは思えないほど本格的な味わい。

急速冷凍しているから実現できる美味しさ。

パスタの種類やソースのバリエーションも豊富で、飽きることなく楽しめます。

まとめ

GREEN SPOONのパスタはダイエット中でもパスタが食べたい！そんな欲張りなアナタにピッタリです。

5分チンするだけで本格的なパスタ料理が食べられるから、忙しい人でも大満足できます。

さくら

手軽な冷凍食品をうまく取り入れて、ダイエット中もストレスを溜めないようにしましょう！